林曉慧(Doris)的心情日記

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年輕的女生非常喜歡透過塑身衣雕塑美好身材

但是市面上的塑身衣往往穿不久又活動不便

萬一被老公或是男朋友發現我的好身材其實是穿出來的怎麼辦?

外面穿得再漂亮，裡面那件還是很阿媽!

所以這段時間我趁著中午休息時，積極在網路上找漂亮又實用的內塑衣

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妳是否也有以上的困擾?我觀察開始在網路上發表百多篇內塑衣文章的部落客，發表了很多內在美的穿著建議，也聽到女生們的心理話了! 年輕的女生非常喜歡透過塑身衣雕塑美好身材，但是市面上的塑身衣往往穿不久又活動不便，最大的問題是這些塑身衣都不怎麼好看啊! 萬一被老公或是男朋友發現我的好身材其實是穿出來的怎麼辦?外面穿得再漂亮，裡面那件還是很阿媽!想要內外皆美的心情到底誰能懂，巿面上有許多內塑衣的網購廠商，像是森森購物網、momo購物網、東森購物網、momoshop、森森購物嚴選、東森嚴選、傳統的電視購物所賣的連身款，塑身衣，塑身衣褲，內衣，產後/孕媽咪，美胸衣，雕塑馬甲各式規格種類， 內衣款式；種類很多，而且售價十分地優惠便宜又是好價格！精選品牌常常位居首頁的品牌推薦，並提供您超便利的收貨，超划算的!

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高雄市茄萣有優美的海岸線，入夏是熱門的戲水區，近幾年有多起學生戲水喪命意外，高市府研擬於暑假期間由鄰近學校協防水域。（高市府提供） 中央社 分享 facebook 暑假到了，高雄市茄萣區為防止又有學生發生溺水意外，將在6月28日至9月1日間成立「海岸聯巡」，參與單位除了海巡五二大隊、消防局、第六河川局、工務局、水利局和茄萣區公所，連該區國中小也須排班巡邏海岸。有老師不滿向高雄市教育產業工會投訴，「老師沒有救溺專業，如果當場有人溺水，會不會被告業務過失？」高雄市教育產業工會理事長廖建中12日說，根據「106年高雄市茄萣區海域聯巡預定時間表」，包括茄萣國中、茄萣國小、成功國小、砂崙國小和興達國小等校，因海巡人力不足，都名列海域巡邏的負責單位，而且還把一天之中最酷熱的時段（上午11點至下午1點以及下午1點至3點）通通排給這些學校。「學校老師的工作包山包海，現在竟連海巡工作也要丟給學校老師，實在是太誇張了！」廖建中說，老師沒有考開放水域救生員證，如果碰上有人溺水，只能打電話求救，卻要暑假海域安全巡邏，真是「將帥無能、累死三軍」。教育局則回應，暑假期間是學生水域發生意外高峰期，因105茄萣國中有2位學生在茄萣河段淹死，才希望暑假期間行政人員有空時能到茄萣區河堤關心學生，以柔性勸導方式讓學生離開危險水域，並沒有強迫老師排班巡邏海岸。日前茄萣區相關單位開會協議，要求鄰近海域5校協助巡邏。圖／高雄市教育產業工會提供 分享 facebook 高雄市茄萣區海岸聯巡預定時間表中，將鄰近國中小都加入海岸巡邏排班表中。圖／高雄市教育產業工會提供 分享 facebook

塑身衣能塑形，原理是什麼?

一提到塑身衣，不了解塑身衣的女性想到的是「束縛、擠壓、勒」這些不太舒服的形象，再還沒遇到真正優質塑身衣之前就已經放棄嘗試了。現在，小編給大家科普下塑身衣的一些小知識，避免走入誤區。

塑身衣能塑形，原理是什麼?

塑形內衣依據"脂肪可運動性"原理，逐漸將流失、移位、下垂的脂肪回位到正確的位置並加以鎖定，垂直定型，最終使人脫下它時依然乳房高聳，腰身纖細，臀部堅實。

和傳統收腹帶等產品差異的地方在於：它改變了以往"頭痛醫頭、腳痛醫腳"的做法，不僅將局部形體調整，並且通過將身體的各部位(如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位)多餘的脂肪轉移，將多餘的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、豐滿。通過加強背部、腰部方面的設計，使身段挺秀，阻止含胸、駝背和胃下垂。而束褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身衣一起指導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形，使身段凹凸有致。

這是方形西瓜，這就是「模具」的力量，調整型塑身衣，就是一套"S"形模具，為女人打造「S」形的身材。別不相信這是事實!

誤區1：年輕MM不需要穿調整型內衣

是不是還有很多的年輕MM沒有聽說過調整功能型內衣，還以為到三十幾歲才應該穿調整型內衣嗎，保養皮膚要趁早，塑造完美體態當然也要趁早，在這裡跟大家一起來科普一下調整功能內衣大致有哪些吧。

調整型文胸——

能夠修飾胸部曲線，防止乳房外擴、下垂，使胸部豐挺，呈現迷人乳溝。

束腰——

拉高腰部位置，控制胃、腹部脂肪的囤積，製造出優美的腰部曲線.

束褲——

抬高並製造出渾圓的臀型，同時可抑制腹部突起，長型束褲還能緊縮大腿贅肉，修飾臀部及大腿曲線。

連體塑衣——

連接胸部到臀部連身包起，除雕塑各部位曲線外還可防止駝背，矯正姿態。

挑選一款合適又專業的調整型內衣很重要,調整型內衣重要的要素：專業功能面料、符合人體工程學裁剪、立體剪裁。

年輕美眉們需要注意的是：調整胸型和身材需長時間堅持穿才能達到改變身材的目的

誤區2：穿一個月塑身衣就能減重20斤

常聽一些體重正常的女孩子吵吵著要減肥。她們的真正困擾並不在於減重，不滿意的僅僅是那一部分不和諧比例的曲線而已，可是過粗的大腿，厚實的背部靠常規的減肥手段往往難以奏效。

減肥品無法解決的難題，塑身法卻可以幫上忙。塑身衣並不會將身上的脂肪拿走，但是卻可以讓它們呆在更討好的部位，比如將流向胃部的脂肪推回到罩杯里以使胸圍加大;將腹部多餘的脂肪調撥到胸部、大腿脂肪調撥挑撥到臀部，塑結實滾圓的臀部。

建議：塑身內衣+瑜伽減重又塑性

一般塑身內衣都有很好的柔軟度，能隨著身體的運動而自然的貼合，但是由於它具有一定的加壓形式來收緊多餘的贅肉，所以穿著塑身內衣進行太過激烈的有氧運動可能會對身體造成不良的負擔。但是比較平緩、同樣式以塑性為目的的瑜伽就最合適不過了，但在塑身內衣的選擇上，最好選擇帶有文胸的連體式，因為瑜伽的練習也要求儘量不要穿胸衣造成胸腔、肺部的影響。

誤區3：天天穿效果會更好

想快速達到瘦身效果，有些塑身衣發燒友甚至在睡覺的時候也不離身。雖然科技的進步也造福了塑身衣的進化，但是塑身衣畢竟有一定的壓力壓制腰腹部，長時間的擠壓不利於身體的循環。

正確的穿著方法應該是強壓輕壓交替穿著，穿穿脫下來，讓緊身衣回回彈性，揉一揉，調整一下身上的脂肪分布。而且千萬不要穿著入睡，夜晚是身體進入自我調整的狀態，如果外力過大壓迫會打破原來身體的循環規律。





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